PMS & Menstruationsbeschwerden in den Wechseljahren
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Oder meintest du das mit der Österporose? Gegen Schlafstörungen kommen unter anderem pflanzliche Schlafmittel infrage, zum Beispiel mit , , oder. Wenn du in deinem Alter ein Dreivierteljahr deine Tage nicht hast, ich denke, dann macht deine Gynäkologin einen Hormontest.
Eine häufige Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion ist ebenfalls eine Autoimmunerkrankung, die Hashimoto-Thyreoiditis. Seit über einem Jahr habe ich extreme Hitzewallungen, bin Depressiv und mir geht's richtig schlecht!!
Schwanger trotz Wechseljahren • Wie lange verhüten? - Eines habe ich durchweg beobachtet: Frauen, die sich und die Veränderungen in ihrem Körper als etwas Natürliches akzeptieren, haben weniger Beschwerden.
Fühlen Sie sich körperlich oder geistig erschöpft. Sind Sie reizbar, schwankt die Laune. Haben Sie weniger Lust auf Sex als früher. Könnte eine kleine Lebenskrise sein. Vielleicht hilft ein Urlaub, wenn Sie ein Mann oder eine junge Frau sind. Bei Frauen im Alter zwischen 40 und 60 deutet bei diesen Symptomen leider alles darauf hin, dass sie an einer gesundheitlichen Störung leiden, gegen die im schlimmsten Fall nur Tabletten helfen. Der Fragebogen wird seit mehr als 20 Jahren verwendet. Ihre Ergebnisse legen den Schluss nahe, dass es die gar nicht gibt. Zumindest nicht als gesundheitliche Störung, die mit Hormonen behandelt werden muss. Im Körper einer Frau verändert sich grundlegend etwas, wenn sie älter wird. Ihre Eierstöcke hören auf, das Hormon Östrogen zu bilden. Bei einigen Frauen beginnt dieser Prozess mit 40, bei anderen erst mit Mitte 50, aber mit 58 Jahren haben die meisten Frauen es hinter sich. An dieser hormonellen Veränderung gibt es keine Zweifel. Jede zehnte Frau unterzieht sich in Deutschland einer Hormontherapie, wenn ihr Körper die Östrogenproduktion herunterfährt. Aber wie wirkt sich die hormonelle Veränderung auf Körper und Psyche aus. Gefragt wird nach Beschwerden in elf Bereichen. Es geht um psychische Veränderungen wiedepressive Verstimmungen oder weniger Lust auf Sex. Aber es wird auch nach körperlichen Veränderungen gefragt, nach Herzproblemen oder Gelenkschmerzen, nach Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und vaginaler Trockenheit. Nur ein Symptom sicher den Wechseljahren zuzuordnen Kerstin Weidner leitet in Dresden die Uniklinik für Psychotherapie und Psychosomatik. Sie legte den Fragebogen nicht nur, wie es bisher üblich war, Frauen im Alter zwischen 45 und 65 vor. Sie ließ ihn von 1400 Frauen ausfüllen — auch von viel jüngeren und älteren. Sie stellte dabei fest, dass tatsächlich viele Frauen im typischen Alter der Wechseljahre viele der abgefragten Symptome hatten. Allerdings traf das auch auf viele der jüngeren oder älteren Frauen zu. Herz und Gelenke werden mit dem Alter leider oft schwächer. Auch die Trockenheit der Scheide sei keine typische Erscheinung der Wechseljahre, sondern schlicht des Alterns. Die Trockenheit nehme zwar im Alter der Hormonumstellung zu, danach aber nicht wieder ab. Wechseljahre keine periode mehr Wechseljahresbeschwerden gibt es nicht Von den angeblichen psychischen Symptomen der Wechseljahre blieb nach der Studie von Weidner kein einziges mehr übrig. Frauen werden wechseljahre keine periode mehr reizbarer, mutloser, vergesslicher oder ängstlicher, wenn der Östrogen-Spiegel in ihrem Körper sinkt. Wenn eine Frau — nicht zuletzt weil ihre Ärzte das so ankündigen — davon überzeugt ist, dass sie unter den Wechseljahren leiden wird, stehen die Chancen nicht schlecht, dass dieses Leiden auch eintritt. Die Wechseljahre werden zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Die Studie von Weidner ist ein weiteres Argument gegen die Hormonersatztherapie. Wenn die Wechseljahre — bis auf die Hitzewallungen und das Schwitzen — keinerlei eigenständige Symptome verursachen, dann muss man sie nicht wie eine eigenständige Krankheit behandeln. Die Einnahme der Hormone ist aufgrund ihrer Nebenwirkungen ohnehin hoch umstritten. Drastische Nebenwirkungen der Hormontherapie Die Behandlung mit Östrogenen war in den 60er-Jahren zu einer Standardtherapie geworden, mit der man nicht nur klimakterische Beschwerden therapieren, sondern die Frauen insgesamt jugendlicher erhalten wollte. Die Hormone sollten etwa die Lust auf Sex aufrechterhalten. Die Therapie galt als unkompliziert und sicher. Bis zum Jahr 2002, als eine große Studie herausfand, wie dramatisch die Nebenwirkungen der Hormone sein können. Die Einnahme der Ersatzhormone hatte bei ihnen das Risiko fürInfarkte und Schlaganfälle um jeweils rund 30 Prozent erhöht. Komplikationen wie Beinvenenthrombosen und Lungenembolien traten bei Frauen, die Hormone einnahmen, sogar doppelt so häufig auf. Diese Zahlen sind in nachfolgenden Studien etwas relativiert worden. Nach der Studie von 2002 brach die Zahl der Hormonanwenderinnen ein. Mittlerweile weiß man, dass viele Nebenwirkungen von der Anwendungsweise abhängen. Das Brustkrebsrisiko steigt erst nach fünf Jahren So ist beispielsweise die Thrombosegefahr geringer, wenn die Hormone nicht geschluckt werden, sondern über Pflaster oder Gels, also über die Haut, in den Körper gelangen. Das Brustkrebsrisiko steigt offenbar erst, wenn eine Frau die Hormone fünf Jahre lang einnimmt. Eine Studie der in Oxford hat den Gefahren kürzlich eine neue hinzugefügt. Die Hormoneinnahme erhöht auch das Risiko für. Bereits dann, wenn eine Frau die Hormone kürzer als fünf Jahre einnimmt, steigt es um 43 Prozent, und es bleibt nach Abschluss der Behandlung erhöht. In Deutschland deutet sich ein ähnlicher Trendwechsel an. Phytoöstrogene: Natürliche Alternative Dabei stehen für die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden — den wenigen, die es tatsächlich gibt — auch nebenwirkungsärmere Optionen zur Verfügung. In Sojabohnen, Rotklee, und Leinsamen sind sogenannte enthalten. Diese pflanzlichen Stoffe ähneln Östrogenen in ihrer Struktur und können sich an Rezeptoren für das Hormon im Körper binden. Die Pflanzenstoffe können Hitzewallungen und Schweißausbrüche dämpfen. Forscher aus Taiwan haben dafür gerade wechseljahre keine periode mehr einer Überblicksstudie klinische Belege vorgelegt. Ernsthafte Nebenwirkungen seien nicht zu befürchten, weil Phytoöstrogene abhängig vom Östrogenspiegel an den unterschiedlichen Stellen des Körpers wirken. Es bestehe nicht die Gefahr, dass der Organismus hormonell überschwemmt wird. Einige Frauen versuchen, dem Schwitzen mit Akupunktur zu begegnen. Die Datenlage hierzu ist weniger zufriedenstellend. Als man eine Elektroakupunktur mit einer Behandlung verglich, bei der die Nadeln nur oberflächlich gesetzt wurden und nach den Regeln der Akupunktur gar nicht wirken konnten, stellte sich heraus, dass die echte Nadel gegen Wechseljahrbeschwerden nicht besser wirkte als die falsche. Verhaltenstherapie kann Krisen vermeiden helfen Schlechter Schlaf, schlechte Laune und schlechter Sex sind zwar nicht den Wechseljahren anzulasten, aber es gibt diese Beschwerden. Auch Herzrasen und Wechseljahre keine periode mehr bilden sich die Frauen nicht ein. Wenn die körperlichen und seelischen Belastungen des Älterwerdens zu schwer werden, kann eine kognitive Verhaltenstherapie helfen. Das haben Forscher vom in London für Frauen im Wechseljahralter in einer Studie nachgewiesen. In der Therapie lernten die Frauen, ihre Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen zu ihrem Körper zu verändern. Das ist ein Ansatz, den auch die Psychologin Kerstin Weidner aus Dresden für sinnvoll hält, die nachgewiesen hat, dass es die Wechseljahre als gravierende Störung der Gesundheit gar nicht gibt. Die Frau hat nie Kinder bekommen und weiß nun, sie wird keine mehr bekommen. Oder ihre Kinder werden erwachsen. Es ist eben nicht nur die Zeit, in der ein Hormonspiegel im Körper absinkt. Es ist eine Zeit, in der man sich überlegen muss, was man mit dem Rest seines Lebens eigentlich anfangen will.
10 Symptome der Wechseljahre, die man besser bereits in jungen Jahren kennt
Die Eierstöcke weisen häufig im Ultraschallbild kleine zystenähnliche Blasen auf. Manchmal blute ich selten stark ständig. Bei Hormonstörungen können oft entsprechende Hormongaben und geeignete Medikamente Ungleichgewichte ausgleichen und helfen, den monatlichen Zyklus zu regulieren. Auch da sind aber die Masse der Präparate synthetisch, d. Am Ende dieser Phase steht die Menopause. Doch das fein eingestellte Zusammenwirken unterliegt verschiedensten Einflüssen und gerät mitunter ungeplant aus dem Takt. Progesteron macht sich bemerkbar: Blutungen zu Beginn der Wechseljahre sind unregelmäßiger, oft länger und heftiger. In der Phase bin ich auch gerade und das nervt gewaltig wenn man den 28 Tage Rythmus gewöhnt ist und sich jetzt auf nix mehr verlassen kann. Zudem hat die nachlassende Östrogenproduktion bei gleichbleibendem Testosteronpegel zur Folge, dass Frauen vermehrt Fettgewebe am Bauch einlagern. Die Alpen haben viele von uns schon einmal in ihrem Leben überquert.
